Pérdida de peso de Robbie Williams: renunció a una cosa para adelgazar y perder grasa: ¿qué era?

Robbie Williams originalmente encontró la fama como miembro del grupo de pop inglés Take That de 1989 a 1995, sin embargo, logró un mayor éxito comercial con su carrera en solitario, a partir de 1997. Robbie es un cantante británico muy querido y ha tenido una presencia constante. en la cultura británica a lo largo de las últimas 20 décadas. Recientemente, el cantautor ha admitido que ha luchado con una 'implacable batalla de peso'. durante varios años y admitió que para reformar su estilo de vida y mejorar su salud y su dieta, decidió recortar una cosa. ¿Qué cortó?



Apareciendo en WW, Weight Watchers reinventado, podcast Wellness that Works, Robbie habla sobre su viaje de pérdida de peso y bienestar desde que se unió al programa.

Robbie Williams es un embajador de WW y actualmente se encuentra en el nuevo programa myWW, el programa de pérdida de peso más personalizado de la historia.

El podcast de WW Wellness that Works es un podcast divertido y motivador para cualquier persona que quiera desarrollar hábitos saludables, ya sea que eso signifique comer mejor, moverse más, cambiar su forma de pensar o todo lo anterior.

¿Qué dijo Robbie Williams sobre la pérdida de peso?



Pérdida de peso de Robbie Williams: corte una cosa de la dieta para recortar

Pérdida de peso de Robbie Williams: & apos; Battle & apos; lo motivó a eliminar una cosa del plan de dieta (Imagen: Getty Images)

Pérdida de peso de Robbie Williams: corte una cosa de la dieta para recortar

Robbie Williams antes y después de la pérdida de peso (Imagen: GETTY IMAGES)

Durante el episodio, el siempre entretenido cantante y showman, habla sobre cómo su relación anterior con la comida había afectado su salud mental, con Robbie comentando que: & ldquo; Descubrí que normalmente mi historial es tener sobrepeso y ser terriblemente infeliz y luego contrarrestar eso. con medidas extremas y deprimido porque no hay nutrientes en mi cuerpo. & rdquo;

Hablando sobre por qué se convirtió en parte de la familia de WW, Robbie dijo: 'Existe esta incesante batalla de peso y este problema de peso que he tenido desde siempre'.



& ldquo; WW llamó por teléfono y dijo & lsquo; oye, ¡queremos que estés realmente saludable, tengas la cabeza limpia y te sientas bien contigo mismo! & rsquo ;.

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“El universo habló y yo lo escuché, y dije, sí, por favor déjame seguir con esto. Y comencé a boxear. Eso fue genial para mi mente ”.

Desde que se convirtió en embajador de la WW, la relación de Robbie con la comida y el ejercicio ha cambiado: 'Estoy jugando mucho golf y estoy en la naturaleza'. Y son tres horas de caminata y es meditativo porque todo lo que estás pensando es en la siguiente toma y te saca de ti mismo.

& ldquo; Como lo hace el boxeo. Sabes, vas a boxear y es muy difícil pero muy divertido.



'Y luego vi en un podcast que alguien diría, si no haces ejercicio, es el equivalente a tomar una pastilla depresiva en lugar de un antidepresivo'. Si no hace ejercicio y no hace algo, está tomando una pastilla depresiva.

Robbie le da crédito a WW por lo bien que se siente en este momento al decir que: 'Me está ayudando enormemente'.

Pérdida de peso de Robbie Williams: corte una cosa de la dieta para recortar

Robbie Williams apareció en el podcast de WW, Weight Watchers reinventado, Wellness that Works (Imagen: GETTY IMAGES)

& ldquo; He cambiado mi vida. Me encanta ser papá. Amar a la WW, amar a la esposa.

& ldquo; Sí, todo está bien. Existe la confianza de que 'viene con el programa WW'.

Entonces, ¿cuál fue una de las principales cosas que Robbie hizo para perder peso y reformar su estilo de vida?

Robbie reveló durante el podcast que 'dejó de fumar' para revisar su dieta después de que se preocupó por tener una & ldquo; muerte temprana & rdquo ;.

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Pérdida de peso de Robbie Williams: corte una cosa de la dieta para recortar

Robbie Williams originalmente encontró la fama como miembro del grupo de pop inglés Take That de 1989 a 1995 (Imagen: GETTY IMAGES)

Él reveló: “Lo más reciente que desencadenó todo este [aumento de peso] fue que tuve una recaída en el tabaquismo.

'Entonces, cuando fumo, soy mitad humo, mitad hombre'. Soy un hombre de extremos. Y la esposa dijo: 'Tienes que dejar de fumar'.

'No quería hacer la muerte, la muerte temprana'. Entonces yo estaba como, sí, está bien.

& ldquo; Y pensé, espera, tal vez pueda ver esto de manera diferente. Todo este proceso, no solo pude dejar de fumar, sino que podría estar en forma y saludable, tener la cabeza limpia y una visión clara de cómo quiero mi futuro.

'Y encontré ese momento muy, muy poderoso'.

Para obtener más información sobre myWW, visite WW.com o descargue la aplicación WW.

Escuche el episodio del podcast en su totalidad y suscríbase en el canal de YouTube de WW, y