La estrella de Man vs Food Adam Richman hace alarde de la pérdida de peso de FIVE STONE en el partido de Soccer Aid

Años de desafíos alimentarios indulgentes, como devorar hamburguesas de 190 libras y sorber helados de dos galones, dejaron a Adam Richman con sobrepeso e infeliz.



Pero el anfitrión estadounidense lo dejó todo en 2012 en un esfuerzo por recuperarse.

Y después de perder un impresionante quinto puesto en solo 10 meses, comiendo porciones saludables y controladas y manteniéndose activo, Adam mostró su físico recién tonificado en un partido de fútbol benéfico anoche.

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hombre vs. Comida,Anoche mostró su nuevo cuerpo en un partido de fútbol benéfico [ISO]



Extraño la comida, pero no tanto como disfruto de los beneficios de tener un peso saludable

Adam Richman

Incluso ha hecho alarde de su cuerpo recién adelgazado en una sesión de fotos desnuda con la revista Cosmopolitan. El hombre de 40 años apareció en la página central de la revista con solo una pelota de fútbol cubriendo su modestia.

'Si eres un chico que siempre ha sido el osito de peluche más divertido, entonces, de repente, la gente te ve como sexy, es agradable', explicó a British Cosmo.



'Es genial no tener que ser el mejor amigo valiente, o el alivio cómico nunca más. Me encanta eso. ¿Quién no preferiría escuchar, & apos; Wow, te ves genial, & apos; que, & apos; Ewww & apos ;? '

hombre vs. Comida,Después de cuatro años de desafíos en Man vs Food, Adam tenía sobrepeso y era infeliz [TWITTER]

La estrella decidió que era necesario hacer algo después de sufrir una gran crisis de confianza por su enorme aumento de peso durante el espectáculo indulgente.

Preocupado por su salud y su inexistente vida amorosa, se retiró de Man vs, Food y se embarcó en un plan de alimentación saludable y un régimen de ejercicio.



En un ensayo personal escrito para Men & apos; s Health en diciembre pasado, Adam compartió su lucha con su enorme aumento de peso y problemas de salud mientras filmaba el popular programa de desafío gastronómico.

'Estaba registrando días de 15 horas, probando comida cada minuto', escribió. 'Tenía acceso a estos platos increíbles y era fácil perder de vista la rapidez con la que se sumaban los bocados'.

hombre vs. Comida,El presentador de televisión decidió bajar de peso después de que un médico le aconsejara que lo hiciera por motivos de salud [GETTY]

'Fue deprimente', agregó al verse a sí mismo en una cinta. `` Pero no era solo mi apariencia, los asientos del avión se sentían apretados, llevaba una chaqueta XXL y tenía menos energía.

`` Fui a un chequeo y cuando mi médico me hizo subir a la báscula, incluso él se sorprendió. Ver ese número (que me llevaré a la tumba) fue un punto de inflexión. Sabía que necesitaba hacer un cambio '.

Trabajando con un médico y un nutricionista, Adam hizo los cambios en la dieta que necesitaba y el peso pronto comenzó a bajar. También empezó a ir al gimnasio y a jugar al fútbol.

“Mi entrenamiento de fútbol incluye sentadillas, flexiones, trabajo con bandas de resistencia y sprints. Noventa minutos de carrera se convirtieron en parte de mi amor por el juego más que en una tarea ', dijo.

Y la personalidad de la televisión mostró su nuevo físico y mejoró sus niveles de condición física durante un partido de fútbol para Soccer Aid.

hombre vs. Comida,Después de perder cinco piedras, Adam está feliz con la nueva atención que está recibiendo [HNW]

El partido vio a celebridades y ex jugadores de fútbol reunirse para un partido en Old Trafford para recaudar dinero para Unicef.

Después de perder 70 libras en solo 10 meses, que es el mismo peso que un saco de papas, se veía en forma como un violín mientras corría por el campo.

Pero después de años de pulir comidas lo suficientemente grandes como para alimentar a una familia, Adam admite que a veces todavía extraña darse el gusto.

¿Extraño la comida? él dijo. 'Claro, pero no tanto como disfruto de los beneficios de tener un peso saludable'.