Susan Quilliam, experta en relaciones y sexo de Durex, nos ha explicado qué posición podría ser la mejor para las personas que disfrutan de una vida sexual activa a partir de los sesenta años.
Todos pueden disfrutar del sexo, dice Susan. Y puede ser obvio, pero las infecciones de transmisión sexual pueden afectar a cualquier persona que sea sexualmente activa pero que no practique sexo seguro.
Le hicimos a Susan todas las preguntas importantes, incluido cómo era tener relaciones sexuales con una nueva pareja más adelante en la vida y si el lubricante era imprescindible.
¿Qué puesto recomendaría para los mayores de sesenta años?
Susan dijo: `` Recomendaría una posición de lado a lado, en la que ambos se acuesten mirando y con la pierna externa de ella levantada y por encima de su cintura.
Esta posición no solo significa que sus cuerpos están apoyados. También significa que ninguno de los dos está soportando el peso del otro, a diferencia del misionero en el que ella está debajo o la mujer arriba. donde está.
Posiciones sexuales para personas con artritis
Sáb, 27 de junio de 2015Las posiciones que se muestran son solo algunas sugerencias. Con un poco de experimentación y una discusión abierta, la mayoría de las parejas, ya sean homosexuales o heterosexuales, podrán encontrar posiciones que sean cómodas y agradables para ambos.
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1 de 9Además, es una posición suave, que no requiere mucho esfuerzo ni acrobacias, y estar cara a cara la hace muy íntima. La posición alternativa de lado a lado es & apos; cuchara & apos ;, donde ella se acuesta al frente, él se acuesta detrás de ella y se acurruca, penetrando; Puede que esto no sea tan romántico, pero significa que cualquiera de los dos puede agacharse y estimular su clítoris.
¿Deberían los mayores de 60 tomárselo con calma con una actitud relajada cuando se trata de sexo?
El experto en sexo y relaciones dijo: 'Las personas mayores, como todas las personas, deben disfrutar del sexo que quieran, cuando quieran, como quieran y con exactamente la energía que quieran.
'Relajado está bien si significa estar relajado en torno a la sexualidad, pero apasionado y proactivo también es maravilloso. Muchas personas mayores encuentran una nueva oportunidad de vida sexualmente una vez que se liberan de las preocupaciones del embarazo y la crianza de los hijos y tienen tiempo para dedicarse a sí mismas. Simplemente deberían disfrutar cada momento '.
¿Sugeriría usar un lubricante para mujeres posmenopáusicas?
Susan explicó: 'A menudo, la capacidad de una mujer para lubricar gotas naturalmente durante la menopausia, especialmente si no está usando suplementos hormonales.
'Si se siente seca, entonces el lubricante es una idea maravillosa. Recomendaría Durex Play O, que no solo lubrica, sino que también mejora el orgasmo. Además, asegúrese de que los juegos previos sean largos y excitantes para fomentar la lubricación natural. Además, siga teniendo relaciones sexuales todo el tiempo que desee, para que no se pierda. porque no lo usas, ya sea con el sexo en pareja o dándote placer a ti mismo.
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¿Los juegos sexuales pueden seguir siendo divertidos como jubilado?
Ella dijo: 'Absolutamente que pueden. Con las mejoras en el cuidado de la salud, hoy en día el promedio de los sesenta años está tan en forma y tan ansioso como lo estaba un cuarenta años en las generaciones anteriores. Además, es probable que tengan mucho más conocimiento sobre el sexo para agregar a sus muchas décadas de experiencia ”.
¿Cómo abordaría el sexo con una nueva pareja, como una persona mayor?
Susan dijo: 'Las personas mayores a menudo están nerviosas de tener relaciones sexuales con una nueva pareja, a veces porque han estado en una relación durante mucho tiempo y sienten que se han vuelto limitadas en lo que hacen.
`` Lo que a menudo se olvida es que, si bien columpiarse de los candelabros es maravilloso, lo que la mayoría de nosotros, viejos o jóvenes, buscamos en el sexo es una sensación de conexión con otra persona. Siempre aconsejo establecer esa conexión antes de acostarse, para que no solo se sienta relajado y seguro, sino que también pueda hablar sobre sus expectativas e inquietudes. Mi lema, tanto para los adolescentes como para los jubilados, es & apos; hacer amigos antes de hacer el amor & apos ;.
PD: Con un nuevo socio, no olvide la importante cuestión de la protección. Los grupos de mayor edad también corren el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual, por lo que es importante usar condones con una nueva pareja; pruebe Durex Real Feel para una agradable sensación piel con piel. '