Cómo deshacerse de una infección de orina: 7 remedios caseros simples para las infecciones urinarias

Si ha tenido la mala suerte de tener una infección del tracto urinario (ITU), entonces no necesita estresarse, ¡no está solo! Urology Health informó recientemente que alrededor del 60 por ciento de las mujeres y el 12 por ciento de los hombres tendrán al menos una infección urinaria durante su vida.



¿Qué es una infección del tracto urinario y cómo se contrae?

Una UTI es una infección en cualquier parte de su sistema urinario; sus riñones, útero, vejiga y uretra.

La mayoría de las infecciones afectan el tracto urinario inferior, es decir, la vejiga y la uretra.

Una UTI generalmente es causada por una acumulación de bacterias en el tracto urinario a través de la uretra, que luego se convierte en una infección en toda regla.

En la mayoría de los casos, las infecciones urinarias se producen después de las relaciones sexuales, pero hay dos tipos principales de infección:



Infección de la vejiga, también conocida como cistitis.

Este tipo de infección urinaria generalmente es causada por E. coli, un tipo de bacteria que se encuentra comúnmente en el tracto gastrointestinal (también conocido como ano).

uti collage

Cómo deshacerse de una infección de orina: 7 remedios caseros simples para UTI (Imagen: getty)

Las relaciones sexuales pueden provocar cistitis, pero no es necesario ser sexualmente activo para desarrollarla.



Todas las personas con vaginas tienen riesgo de cistitis, esto se debe simplemente a la distancia más corta entre el ano y la uretra.

Infección de la uretra, también conocida como uretritis.

La uretritis se produce cuando las bacterias gastrointestinales se diseminan desde el ano hasta la uretra.

Además, debido a que la uretra femenina está cerca de la vagina, las infecciones de transmisión sexual, como el herpes, la gonorrea, la clamidia y el micoplasma, pueden causar uretritis.



¿Cuáles son los síntomas de una UTI?

Algunos de los que contraen una infección urinaria son asintomáticos, lo que puede ser peligroso, pero por lo general los síntomas son bastante prominentes.

hombre sosteniendo la vejiga

Los médicos suelen tratar las infecciones del tracto urinario con antibióticos (Imagen: getty)

Incluyen:

  • Una necesidad fuerte y persistente de orinar.
  • Una sensación de ardor al orinar.
  • Orina de color rojo, rosa brillante o marrón (un signo de sangre en la orina)
  • Pasar pequeñas cantidades de orina con frecuencia
  • Orina que parece turbia
  • Orina de olor fuerte
  • Dolor pélvico en el centro de la pelvis y alrededor del área del hueso púbico (solo en mujeres)

Los médicos suelen tratar las infecciones del tracto urinario con antibióticos.

Sin embargo, no son la única opción, ya que hay muchos remedios que no requieren receta médica y se pueden tomar directamente en casa.

Los siguientes remedios son todos muy rápidos y fáciles y ayudarán a reducir cualquier síntoma doloroso de su UTI antes de eliminar la infección de su sistema.

mujer sosteniendo la vejiga

Una de las primeras cosas que debe hacer cuando tiene una infección del tracto urinario es beber mucha agua (Imagen: getty)

Cómo deshacerse de una infección de orina

Beber abundante agua

Una de las primeras cosas que debe hacer cuando tiene una infección del tracto urinario es beber mucha agua.

Eso es porque beber agua puede ayudar a eliminar las bacterias que están causando la infección.

Coma mucha comida y beba muchos líquidos con alto contenido de vitamina C

Es importante obtener mucha vitamina C porque grandes cantidades harán que su orina sea más ácida.

Esto ayudará a prevenir un mayor crecimiento de bacterias en su tracto urinario.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que este método podría irritar la vejiga debido al impacto ácido, por lo que podría ser doloroso al orinar.

forma uti con pastillas

Los irritantes como la cafeína, el alcohol, la comida picante, la nicotina o las bebidas gaseosas pueden irritar aún más la vejiga, lo que dificulta la curación del cuerpo. (Imagen: getty)

Elimine la comida picante, la nicotina y más de su dieta

Los irritantes como la cafeína, el alcohol, la comida picante, la nicotina o las bebidas gaseosas pueden irritar aún más la vejiga, lo que dificulta la curación del cuerpo.

En su lugar, opte por alimentos saludables con alto contenido de fibra que sean buenos para su sistema digestivo, como la avena o la sopa de lentejas.

Ve al baño tanto como puedas

Cada vez que vacías tu vejiga, eliminas algunas de las bacterias que causan la infección.

Por lo tanto, beber muchos líquidos e ir al baño con regularidad lo ayudará a eliminar la infección en poco tiempo.

Tendencias

Prueba algunos remedios a base de hierbas

Muchos han afirmado que la hierba única de la gayuba es útil para aliviar las infecciones urinarias inferiores en la vejiga o la uretra.

¿Es útil el jugo de arándano para las infecciones urinarias?

El jugo de arándano se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio casero para las infecciones urinarias, pero a pesar de esto, hay mucha información contradictoria sobre si realmente funciona o no.

Los científicos han discutido sobre cuán efectivo es realmente el jugo de arándano para prevenir y eliminar las infecciones urinarias debido a conclusiones contradictorias en estudios sobre el tema.

Sin embargo, beberlo no le hará ningún daño, por lo que podría valer la pena intentarlo.

Solo asegúrese de elegir jugo de arándano sin azúcar, ya que el azúcar en los jugos de arándano endulzado puede alimentar una infección bacteriana.