'Baja en carbohidratos, baja en calorías': la receta de arroz de Michael Mosley 'barata y muy sabrosa'

MICHAEL MOSLEY es el gurú de la pérdida de peso detrás de la dieta Fast 800 y la dieta 5:2. Ha detallado cómo hace su arroz de coliflor.



El médico recomienda cambios sencillos en el estilo de vida para mujeres mayores de 50 años: 'reduce la grasa de la cintura'

El aumento de PESO es más común en mujeres mayores de 50 años debido a que generalmente se vuelven menos activas, pierden masa muscular y queman menos calorías. La menopausia también tiene la culpa, según algunos expertos. Pero, ¿qué pueden hacer las mujeres de mediana edad para prevenir, o reducir, este aumento de peso?

Dieta cetogénica: los errores más grandes que se pueden cometer y que pueden obstaculizar los resultados: '¡Pueden prevenir la quema de grasa!'

Los expertos en pérdida de PESO han revelado los errores más grandes que cometen las personas cuando siguen la dieta cetogénica.

'Quemarás más grasa' Michael Mosley revela su mejor dieta para perder 5 libras por semana

El experto en DIETA, el Dr. Michael Mosley, ha creado un nuevo plan de dieta que combina Keto y Fast 800.

Desayuno para mantenerte 'lleno por más tiempo': 'Refrenar el hambre' mientras se tiene un 'déficit calórico'

Un desayuno SALUDABLE puede mantenerlo lleno todo el día mientras ayuda a mantener una pérdida de peso sostenible.



Un hombre se despojó de una impresionante grasa corporal y del cuarto cuerpo después de una transformación física de 8 semanas - imágenes

¿CÓMO un hombre perdió 25 kg (cuatro piedras) de peso y redujo el 10 por ciento de su grasa corporal, mientras disfrutaba de sus comidas favoritas?

Experto en por qué las mujeres mayores de 50 años deberían aumentar un tipo de alimento para perder peso: 'deja de tener antojos'

Las MUJERES mayores de 50 años tienen más probabilidades de aumentar de peso en comparación con las mujeres más jóvenes. Esto se debe a que las personas generalmente se vuelven menos activas, pierden masa muscular y queman menos calorías. La menopausia también tiene la culpa, según algunos expertos.

La forma inusual del gurú de la pérdida de peso para frenar los antojos y dejar de comer bocadillos '¡Practica lo que predico!'

El creador de FATNOSIS, Steve Miller, ha compartido sus mejores consejos para cualquiera que busque frenar los antojos y dejar de comer bocadillos en un intento por perder peso.

Dieta para la hipertensión: cinco errores que podría estar cometiendo: cómo bajar la presión arterial

La HIPERTENSIÓN es la causa más común pero prevenible de enfermedad cardíaca en todo el mundo. Un estilo de vida saludable es la mejor manera de bajar la presión arterial de forma natural, pero ¿cómo podría afectar los resultados la elección de la dieta?



Pérdida de peso de Eamonn Holmes: la estrella de televisión perdió el tercer lugar con cambios fáciles: el perro ayuda con la 'mejor dieta'

EAMONN HOLMES es un locutor de Irlanda del Norte y ex periodista, mejor conocido por presentar GMTV, Sky News Sunrise y This Morning. La estrella de televisión se ha sincerado sobre su transformación de pérdida de peso en los últimos años, habiendo perdido una impresionante piedra de tres piedras. ¿Cómo lo hizo?