EXCLUSIVO: Katie Thornton luchó contra los kilos durante 20 años antes de finalmente encontrar una rutina de pérdida de peso que funcionara.
¿Puede una aplicación de 60 céntimos al día ser tan buena como un entrenador personal? El escritor Tom Capon lo puso a prueba
Julie Kilby alguna vez anhelaba su comida para llevar local, pero ahora ese antojo ya no existe.
Susan Edwards estaba en el camino de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, pero luego decidió poner el destino en sus propias manos y se embarcó en el programa más transformador jamás realizado.
Tom Kerridge ha perdido la friolera de 12 kilos y no volvió a recuperarlos después de hacer dos cambios simples en su dieta y estilo de vida, y son más fáciles de lo que piensas.
Coleen Nolan, conocida por su éxito como cantante y por ser panelista de This Morning de ITV, ha perdido peso en los últimos años. La mujer de 59 años compartió anteriormente cómo logró perder peso.
Kelly Clarkson ha compartido algunas estrategias que contribuyeron a su reciente pérdida de peso. La cantante, que hoy cumple 42 años, perdió casi 40 libras de peso en 2018.
Desde que llamó la atención la increíble transformación de Letitia Dean, los fanáticos han estado rogando por su secreto para perder peso.
Es la temporada para darse un capricho y Starbucks, Caffè Nero y Costa te invitan con su tentadora variedad de bebidas festivas. Pero ser consciente de las calorías ocultas en estas delicias de temporada es de gran ayuda.
Michael Mosley es un médico y presentador de televisión que creó el revolucionario plan de comidas Fast 800, que ayudó a miles de personas en todo el país a perder peso.