'¡Perdí una piedra en una semana!' Chris Moyles habla sobre su transformación de pérdida de peso de 6 piedras

Chris Moyles ha perdido una cantidad considerable de peso a lo largo de los años, y todo comenzó cuando se inscribió para escalar el Monte Kilimanjaro de Comic Relief en 2009.



'¡Ningún alimento está prohibido!' Sue Cleaver perdió el tercer lugar al seguir una dieta popular que incluye alcohol

Sue Cleaver se embarcó en un viaje de pérdida de peso hace unos años en un intento por mejorar su salud.

Mujer de 60 años comparte ejercicio 'asequible' que quema 715 calorías por hora 'La mejor manera de adelgazar'

Las mujeres mayores de 50 y 60 años pueden mantenerse en forma y perder peso rápidamente practicando dos ejercicios moderados, efectivos y divertidos semanalmente.

El experto en pérdida de peso comparte un dulce regalo para ayudarlo a adelgazar, pero da una advertencia

El gurú de la pérdida de peso, el Dr. Michael Mosley, compartió qué dulce tiene más beneficios para la salud de los que podría pensar, incluida la pérdida de peso.

Menopausia: Añade 'comida de temporada' a la dieta para adelgazar rápido y 'aliviar los síntomas' este otoño

Las mujeres que intentan perder peso durante la menopausia deben aumentar el consumo de ciertos 'alimentos de temporada'.



El hombre deja caer media piedra mientras aún come sus comidas favoritas - '¡Me siento bien!'

Con las vacaciones acercándose, un adelgazador decidió poner en marcha su viaje de salud para verse y sentirse bien nuevamente. Y perdió media piedra en el proceso sin dejar de comer sus comidas favoritas.

'¡Hice pequeños cambios!' Mujer pierde cuatro piedras después de ser 'demasiado insegura' para salir

La pérdida de peso era algo que Angela Coffey sintió que necesitaba después de que se volvió tímida e insegura sobre su cuerpo. La mujer de 52 años de Stoke decidió comenzar su viaje de pérdida de peso el año pasado y, desde entonces, ha bajado 10 tallas de ropa.

Alimentos que debes comer más que queman grasa de forma natural: son 'efectivos' para perder peso

Los expertos en nutrición tienen buenas noticias para las personas que desean perder algunas libras alrededor de su cintura. Al comer los tipos correctos de alimentos, se puede lograr perder esta grasa no deseada.

Michael Mosley comparte una forma rápida de perder grasa abdominal: '¡No es tan difícil como crees!'

Perder grasa abdominal es un objetivo de pérdida de peso común para millones de personas en todo el mundo y cuando se trata de quemarla rápidamente, el Dr. Michael Mosley cree que ha encontrado las mejores estrategias para abordarlo.



Cambie el peso de la menopausia con un método que 'debería ser su primer puerto de escala': qué hacer

Perder peso durante la menopausia puede ser un campo minado, especialmente porque Internet está lleno de consejos contradictorios. Pero un experto sugirió comenzar con un método que puede ayudar a mantener el peso bajo control y aliviar otros síntomas.