Hombre de 50 años perdió 1,5 piedras en 6 meses sin cambiar su dieta: '¡así de simple!'

PARA PERDER una cantidad significativa de peso, las personas generalmente tienen que hacer dietas intensas y hacer ejercicio con más regularidad, pero un hombre no cambió nada en su dieta. De hecho, todavía come exactamente lo mismo que antes y dejó caer la friolera de dos piedras en seis meses. ¿Pero cómo lo hizo él?



Michael Mosley: Tres grupos de alimentos detrás de sus problemas de pérdida de peso: 'reduzca al mínimo'

El DR. MICHAEL MOSLEY compartió cómo evitar ciertos grupos de alimentos puede ayudar a acelerar los resultados de la pérdida de peso. En su lugar, sustitúyalos con opciones más saludables que promuevan perder peso.

El plan de dieta mediterránea puede ayudarlo a perder peso: lo que necesita saber

CUANDO se trata de comenzar una nueva dieta, un nutricionista aconsejó que hay algunas cosas a considerar. Explicó que el costo y las calorías pueden ser un factor.

El secreto de pérdida de peso de Gregg Wallace detrás de eliminar los bocadillos: 'mucho mejor'

La estrella de MASTERCHEF, Gregg Wallace, ha perdido una increíble cantidad de peso en los últimos años, mostrando su físico desgarrado a sus fanáticos en las redes sociales. Pero, ¿qué hizo para adelgazar?

Pérdida de peso de Anthony Quinlan: el plan de entrenamiento de la estrella de Emmerdale para una transformación dramática

De vez en cuando, algunas de las estrellas más grandes de la pantalla chica sorprenderán a los espectadores con sus nuevos y más delgados físicos, después de haber perdido mucho peso al revisar su estilo de vida. Pero para Anthony Quinlan, la ex estrella de Emmerdale ha ganado músculo y los fanáticos no se cansan de sus abdominales.



El vinagre de sidra de manzana puede ayudarlo a quemar grasa más rápido con solo dos cucharadas al día

Se ha descubierto que el VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA tiene un impacto en la pérdida de peso, con numerosos estudios que muestran una disminución de la grasa corporal y la circunferencia de la cintura. Y podría ser tan fácil como beber dos cucharadas al día.

Menopausia: experta en salud comparte truco dietético para reducir la grasa abdominal

¿MENOPÁUSICA y buscas bajar de peso? Los expertos en salud sugieren echar un vistazo a cómo y qué come.

Menopausia: El delicioso postre bajo en carbohidratos que puede ayudarte a perder peso - receta

QUÉ COMER durante la menopausia puede ser un campo minado, pero un nutricionista destacó los beneficios de una dieta baja en carbohidratos que aún incluye postre y hace que la pérdida de peso sea 'más fácil'.

Cómo cocinar con una dieta baja en grasas: Pierda más peso usando métodos de cocina 'más saludables'

PREPARAR alimentos desde cero puede ser bastante fácil para mantenerse al día con una dieta saludable, pero hay algunos errores comunes que las personas pueden no darse cuenta de que podrían estar cometiendo cuando se trata de dietas bajas en grasas.



Las mujeres 'ciertamente pueden perder peso' si hacen dieta durante solo dos semanas con una nueva técnica

EL ciclo MENSTRUAL hace que el peso de la mujer fluctúe dramáticamente, pero hacer dieta durante las primeras dos semanas de las cuatro fases podría ayudar a cambiar los kilos no deseados.