Se sabe que la bebida contribuye a la obesidad, que puede ser un requisito previo para un nivel alto de azúcar en la sangre (que, si no se controla, conduce a la diabetes tipo 2), una lectura alta de la presión arterial (hipertensión) y demasiado colesterol en la sangre.
la bebida es alcohol , que puede conducir al aumento de peso de varias maneras.
Los expertos de BetterHealth explicaron que el alcohol 'evita que su cuerpo queme grasa, tiene un alto contenido de kilojulios [calorías], puede hacer que sienta hambre y puede conducir a malas elecciones de alimentos'.
Si bien es posible aumentar de peso si bebe alcohol, no es inevitable.
Sin embargo, el alcohol puede afectar directamente la presión arterial si se consume en exceso.
DrinkAware señaló que 'el alcohol puede tener efectos graves a largo plazo sobre la presión arterial'.
Beber alcohol regularmente por encima de las pautas de bajo riesgo, establecidas por el NHS (14 unidades semanales), puede provocar hipertensión.
Reducir el consumo de alcohol se considera una forma clave de ayudar a reducir la lectura de la presión arterial.
El alcohol es considerado como 'tóxico' por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De hecho, se dice que el consumo de alcohol 'contribuye a tres millones de muertes cada año en todo el mundo'.
La organización benéfica de colesterol Heart UK agregó que el consumo de alcohol también puede afectar directamente los niveles de colesterol.
'Cuando bebes alcohol, se descompone y se reconstruye en triglicéridos y colesterol en el hígado', explicó la organización benéfica.
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Una cantidad excesiva de triglicéridos que se acumulan en el hígado contribuye a la enfermedad del hígado graso.
Además, un exceso de triglicéridos en el hígado impide que el órgano funcione a un nivel óptimo, lo que significa que el exceso de colesterol en la sangre no se puede eliminar.
Como tal, los niveles de colesterol en el torrente sanguíneo continúan aumentando, aumentando así el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Ya sea que ocurra un ataque cardíaco o un derrame cerebral, depende de dónde se acumula el colesterol y bloquea el flujo sanguíneo.
Beber alcohol también puede contribuir a otros riesgos para la salud, como el cáncer.
'En los últimos años ha surgido nueva evidencia sobre los daños para la salud del consumo regular de alcohol', apuntó el NHS.
'Se ha revisado la posición que se tenía anteriormente de que cierto nivel de alcohol era bueno para el corazón'.
Hoy en día, no se considera una cantidad 'segura' de alcohol para beber, solo 'bebida de bajo riesgo'.
“Si bebes menos de 14 unidades a la semana, esto se considera una bebida de bajo riesgo”, explicó el organismo de salud.
El consumo de alcohol de mayor riesgo, por otro lado, puede provocar enfermedades cardíacas, daños cerebrales y enfermedades hepáticas, entre otras enfermedades.